ينصح الأطباء بعدم استعمال ادوية الكالسيوم للاطفال الرضع إلى تحت إشراف طبي، خاصة وأن الجرعات الزائدة من الكالسيوم في جسم الأطفال قد يسبب أعراض التسمم في بعض الحالات.
ويعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة في جسم الأطفال، حيث يدخل في بناء العظام والعضلات ويساعد على ظهور الأسنان في السن الطبيعي من عمر الطفل، كما يحمي الرضع من الإصابة بمرض الكساح أو تقوس الأقدام.
ما هي فوائد عنصر الكالسيوم للأطفال ؟
- يدخل الكالسيوم في بناء العظام والأسنان وبناء العضلات في مراحل الطفولة المبكرة.
- الكالسيوم يحد من عملية تجلط الدم.
- يساعد في الحفاظ على انتظام نبضات القلب وانتقال النبضات العصبية.
- يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد على الحفاظ على القلب من الأمراض وكذلك الأوعية الدموية.
- يساعد على ضبط مستويات ضغط الدم.
ما هي أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
- الإصابة بمرض الكساح
- تأخر نمو الأطفال.
- ضعف في عضلات الجسم والعظام.
- تقوس العظام.
- ضعف في الأسنان وتأخر ظهورها.
- اضطرابات في نبضات القلب.
نصائح للحصول على الكالسيوم من الأطعمة
- استبدال الماء بالحليب عند تحضير الشوفان أو الحساء للطفل.
- إعطاء الطفل كوب من عصير الفواكه باستخدام اللبن بدلًا من الماء لتخفيفه.
- الحليب المنكّه بالشيكولاه أو الفراولة.
- تقديم عصير البرتقال لتوفر الكالسيوم به.
- تقديم اللبن بعد الطعام باعتباره وجبة خفيفة.
- يمكن تقديم مكعبات من الجبن وتزينها باللوز.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ؟
- الحليب كامل الدسم أو الخالي، والحليب مع الشيكولاه أو الفراولة أو الحليب الخالي من اللاكتوز، يحتوي على 300 مليجرام من الكالسيوم.
- حليب الصويا، يحتوي الكوب الواحد على 300 مليجرام من الكالسيوم.
- عصير البرتقال، كوب واحد يحتوي على 300 مليجرام من الكالسيوم.
- فول الصويا المطبوخ، 2 كوب يحتوي على 350 مليجرام من الكالسيوم.
- فول الصويا المحمّص، الكوب الواحد يضم 240 مليجرام من الكالسيوم.
- لبن بالفواكه، العلبة الواحدة تحتوي على 200 مليجرام من الكالسيوم.
أضرار الجرعات الزائدة من الكالسيوم
عند تناول الأطفال جرعات زائدة من ادوية الكالسيوم أو تناول أطعمة مليئة بالكالسيوم وهم لا يعانون من نقص العنصر في الجسم، قد يسبب الإصابة بأعراض التسمم، ومن هذه الأعراض :
- حدوث اضطرابات في عملية الهضم.
- ترسب الكالسيوم في الجهاز البولي وتكون الحصوات.
- نقص الحديد في الجسم ما يؤدي للإصابة بالأنيميا.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- الإصابة بأمراض القلب.
أسماء ادوية الكالسيوم للاطفال الرضع
- في دروب : يقوم بتعويض فيتامين “د” في الجسم، ويساعد على علاج نقص الكالسيوم أيضًا، وتصحيح مستويات الكالسيوم في الدم.
- ون ألفا : يستخدم لعلاج نقص الكالسيوم في جسم الأطفال، ويقلل من لين العظام ومخاطره، بجانب تعويض نقص فيتامين “د” الذي يعمل بدوره على تصحيح مستويات الكالسيوم في الجسم، ويحمي الأطفال من الإصابة بأمراض الكساح والعظام.
- فاروكال : يحمي الأطفال من تقوس العظام والإصابة بهشاشة في العظام، ويساعد على تقويتها من خلال تعويض مستويات الكالسيوم في الجسم، ويعالج مرض التيتاني الكامن.
- حقن الكالسيوم : يمكن إعطائها للأطفال الرضع والأكبر من سنتين، لكن في حالة وجود نقص شديد جدًا لفيتامين “د” في الجسم، ما سيترتب عليه وجود ضعف في العضلات والعظام لدى الرضع، وتأخر في المشي وعدم ظهور الأسنان.
قد يهمك أيضًا :
