منوعات

وداعًا للكوليسترول المرتفع؟.. 5 مشروبات طبيعية تدعم صحة القلب

كتبت: شيرين عاطف ناجي يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية للحفاظ على صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول، خاصة مع انتشار العادات…

أكمل القراءة »

تم الخلع.. مرح عطية تعلن انفصالها عن المطرب عمرو جابر بعد أقل من عام

أعلنت البلوجر مرح عطية انفصالها رسميًا عن زوجها المطرب عمرو جابر، وذلك بعد أقل من عام على زواجهما، من خلال…

أكمل القراءة »

21 وظيفة مطلوبة للتعاقد مع وزارة التنمية المحلية 2026.. التخصصات والشروط

كتبت: شيرين عاطف ناجي في إطار جهود الدولة لتوفير فرص عمل حكومية وتعزيز الكفاءات داخل الجهاز الإداري، أعلنت وزارة التنمية…

أكمل القراءة »

ليس نوع الطعام فقط.. اعرف أهمية تحديد مواعيد ثابتة للوجبات للجسم

كتبت: شيرين عاطف ناجي لا يتوقف تأثير الطعام على نوعيته أو كمياته فقط، بل يمتد أيضًا إلى توقيت تناوله وإنتظام…

أكمل القراءة »

احذر.. مفاجأة عن ما يحدث للمخ عند تجاهل شرب الماء لساعات طويلة

كتبت: شيرين عاطف ناجي قد يظن كثيرون أن تأجيل شرب الماء لساعات طويلة أمر بسيط لا يترك آثارًا تُذكر، إلا…

أكمل القراءة »

أحذر زر الغفوة في هاتفك: بداية يوم مرهق

كتبت: شيرين عاطف ناجي يُقبل كثير من الأشخاص على استخدام زر “الغفوة ” في المنبه باعتباره وسيلة للحصول على دقائق…

أكمل القراءة »

رسميًا بعد قرار المركزي الأخير.. الحد الأقصى للسحب النقدي اليومي من البنوك والـ ATM وإنستاباي (تفاصيل)

تزايد اهتمام المواطنين خلال الساعات الأخيرة بالبحث عن الحد الأقصى للسحب النقدي اليومي من البنوك وماكينات الصراف الآلي (ATM) وتطبيق…

أكمل القراءة »

«السر في الثلاجة».. خطأ يومى يرتكبه كثيرون يزيد استهلاك الكهرباء للضعف

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد شكاوى كثير من الأسر من ارتفاع فاتورة الكهرباء، رغم عدم شراء أجهزة…

أكمل القراءة »

بدون صراخ أو عقاب.. طرق مجربة لإحتواء نوبات غضب طفلك

كتبت: شيرين عاطف ناجي تُعد نوبات الغضب من أكثر المواقف التي تواجه الآباء والأمهات مع أطفالهم، خاصة في السنوات الأولى…

أكمل القراءة »

25 ألف شقة.. الموعد الرسمي لطرح وحدات الإسكان الإيجار التمليكي

كتبت: شيرين عاطف ناجي في خطوة تستهدف توفير حلول سكنية ملائمة لمختلف شرائح المواطنين، تستعد وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى