كتبت: شيرين عاطف ناجي
حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر تناول مشروبات الطاقة، وذلك ضمن حملتها التوعوية “وهم في علبة”، التي تستهدف رفع الوعي بالمخاطر الصحية المرتبطة بهذه المشروبات، والتأكيد على ضرورة التعامل معها بحذر وعدم اعتبارها وسيلة آمنة للتغلب على الشعور بالتعب أو زيادة النشاط.
وأوضحت الوزارة أن مشروبات الطاقة تحتوي على مستويات مرتفعة من الكافيين والمنبهات بالإضافة إلى نسبة عالية من السكر، ما يجعل تناولها محل اهتمام من الناحية الصحية، خاصة فيما يتعلق بتأثيراتها المحتملة على صحة القلب والجهاز الدوري. وشددت على أهمية الانتباه إلى طبيعة هذه المشروبات ومكوناتها، وعدم الإفراط في تناولها، حفاظًا على سلامة القلب والجهاز الدوري
وشددت وزارة الصحة والسكان على ضرورة تعزيز الوعي المجتمعي بمخاطر مشروبات الطاقة، لا سيما بين فئتي الشباب والمراهقين، مؤكدة أهمية الاتجاه إلى بدائل صحية مثل الماء والعصائر الطازجة، للحفاظ على صحة الجسم ودعم النشاط بصورة آمنة، بعيدًا عن التأثيرات التي قد تهدد سلامة القلب.
أبرز المخاطر الصحية لمشروبات الطاقة :
اضطراب ضربات القلب
تأتي اضطرابات ضربات القلب في مقدمة المخاطر الصحية المرتبطة بتناول مشروبات الطاقة، إذ قد يؤدي ارتفاع مستويات الكافيين والمنبهات إلى تسارع معدل ضربات القلب والتأثير في انتظام النبض والنشاط الكهربائي للقلب، لا سيما عند تناول كميات كبيرة منها.
ارتفاع ضغط الدم
قد تتسبب المواد المنبهة الموجودة في مشروبات الطاقة في زيادة ضغط الدم، من خلال تأثيرها على الأوعية الدموية، الأمر الذي يفرض مزيدًا من الجهد على القلب والجهاز الدوري.
زيادة العبء على عضلة القلب
قد يؤدي تناول مشروبات الطاقة إلى زيادة الضغط الواقع على عضلة القلب، ويصبح الأمر أكثر وضوحًا أثناء ممارسة الرياضة أو بذل مجهود بدني
