صحة و طب

تعرف على كيفية علاج الصداع النصفي بدون أدوية

علاج الصداع النصفي من الامور التي قد تستغرق وقتًا طويلًا وتتطلب تناول الكثير من الأدوية للمساعدة على تسكين الألم.

والصداع النصفي هو عبارة عن حدوث صداع شديد في جهة واحدة من الدماغ ويستمر لفترة طويلة وعلى فترات متقاربة.

أثبتت دراسة علمية حديثة أن فقدان الوزن يساععد على تخفيف آلام الصداع النصفي.

علاج الصداع النصفي
علاج الصداع النصفي

وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن تخفيف الوزن سيؤدي إلى تحسين الحياة الاجتماعية والقدرة على العمل والإنتاج.

وأشار الباحثون إلى أن فقدان الوزن يقلل من عدد الأيام التي يصاب بها الشخص شهريا بالصداع النصفي، كما تخف شدة الألم ومدة الصداع.

علاج الصداع النصفي
علاج الصداع النصفي

أخبار قد تهمك: 

علاج الصداع النصفي بوصفة طبيعية مجربة ومضمونة النتائج

علاج الصداع النصفي بوصفة طبيعية مجربة ومضمونة النتائج نقدمها لك اليوم لكي تشعر بالراحة وتتخلص من الآلام دون الحاجة إلى تناول المسكنات التي تسبب أضرار صحية بالغة تتمثل في الإصابة ببعض أمراض القلب وتدمير الكلى والشعور بالإرهاق المستمر، لذا تعرف معنا من خلال السطور التالية على مكونات وطريقة تحضير وصفة طبيعية لعلاج الصداع النصفي وأهم أسبابه وأعراضه.

أسباب الصداع النصفي:

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي وأبرزها:

ـ عدم الحصول على قسط كاف من النوم.

وجود آلام في عضلات الرقبة.

انخفاض مستوى السكر في الدم.

ـ اقتراب موعد الحيض لدى النساء.

ـ التعرض لضغط نفسي شديد.

ـ الإفراط في التدخين.

أعراض الصداع النصفي:

تتمثل أعراض الصداع النصفي في الشعور بصداع شديد في جهة واحدة من الدماغ، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية الشديدة وزيادة الرغبة في تناول الطعام مع النعاس الشديد وعدم القدرة على الرؤية بشكل واضح وكذلك الشعور بوخز في الساق والذراعين.

وصفة طبيعية لعلاج الصداع النصفي:

مكونات الوصفة الطبيعية لعلاج الصداع النصفي:

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.

كوب من الماء.

ملعقة عسل أبيض.

طريقة تحضير الوصفة الطبيعية لعلاج الصداع النصفي:

ـ في وعاء على النار ضعي الماء والزنجبيل.

ـ اتركي الماء على النار لمدة 10 دقائق.

ـ ضعي المشروب في كوب وأضيفي له العسل الأبيض وتناوله ساخنًا.

ـ تناول المشروب عند الشعور بالصداع النصفي وسوف تشعر براحة بالغة.

سهام مجدي

سهام مجدي صحفية و عصو نقابة الصحفيين ،، حاصلة على بكالوريوس إعلام جامعة القاهرة وعملت في العديد من المواقع كمحرر صحفي ولدي خبرة في الترجمة من الإنجليزية إلى العربية في مجال اللايف ستايل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى